Ballon de grossesse : quand le débuter ? Les bonnes pratiques à adopter

Certaines maternités recommandent l’usage du ballon dès le premier trimestre, tandis que d’autres préconisent d’attendre l’apparition des premières douleurs lombaires. L’absence de consensus sur le moment idéal alimente les hésitations, alors que des études récentes soulignent l’intérêt d’une utilisation précoce …

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