Découvrez les bienfaits pour le corps et l’esprit des différentes pratiques de yoga

Dans un monde en perpétuelle effervescence, où le stress et les tensions quotidiennes sont omniprésents, la recherche de l’équilibre et de la sérénité demeure plus que jamais d’actualité. Le yoga, discipline ancestrale originaire d’Inde, offre une multitude de bienfaits tant …