Enfant : comment identifier une utilisation excessive du téléphone la nuit ?

Neuf heures, c’est le seuil recommandé. Mais dans la réalité, le sommeil des enfants se prend de plein fouet la vague numérique. Les écrans, omniprésents jusque sous la couette, grignotent nuit après nuit le temps de repos. Une nouvelle normalité …

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