Stepper : quelle partie du corps fait-il travailler ?

Le stepper n’a rien d’un simple gadget d’appartement : il incarne l’exigence discrète du mouvement répété, la discipline du geste précis, l’efficacité mécanique au service du corps. Appuyer, relâcher, recommencer.

Assurance chômage en France : Qui peut en bénéficier ?

Un salarié en contrat à durée indéterminée licencié pour faute grave n’a pas toujours accès à l’allocation chômage. Certaines démissions, longtemps exclues du dispositif, ouvrent désormais droit à une indemnisation

Meilleure gastronomie au monde : Quel pays la propose ?

En 2023, le classement “World’s 50 Best Restaurants” a couronné un établissement espagnol, alors que la France, l’Italie et le Japon continuent de dominer les podiums des distinctions internationales. Pourtant,

Perte de poids : arrêter le gluten, quels effets ?

Un aliment retiré, des kilos envolés : l’équation ne se vérifie pas toujours. La suppression du gluten ne garantit pas systématiquement une baisse de l’indice de masse corporelle. Certaines personnes