Sport qui assèche le plus : quel choisir pour déshydrater son corps ?

L’été bat son plein et pour beaucoup, c’est la saison où l’on se remet au sport. Pourtant, certains exercices peuvent entraîner une déshydratation rapide. Le football, par exemple, avec ses courses incessantes et ses changements de rythme, force le corps …

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